こんにちは。
自粛生活、長引いちゃいましたね。
イライラしちゃいますが、それより感染が落ち着て医療事業者さんたちが休めるようになることの方が私には良いですので従うことにしました。
今、サロンで取り入れ予定の「黄土よもぎ蒸し」のお試しをしてます。
私が韓国の市場まで行って探しに探して選んだものはまだ日本のサロンではあまり使われていません。
↑韓方薬草市場の駅で。
遠赤外線が大量に発生する黄土ですが、遠赤外線は身体の中を温める効果があります。
↑これが近いかな？ これじゃないですけど。
ゆで卵の黄身から固まっていくイメージですね。栄養たっぷりな血液が集まる内臓から温めて機能アップするので、ただ表面を温めて「汗が出ましたね～～」なんてものとは違います。
日本人は汗をかくのが大好きな人種と韓国人の漢方の先生が不思議がっていました。
デトックス！って思うようですがそこまで毒出てなくないですか？
汗をかいて水分摂らなかったら体重はもちろん減ってますよ。ちゃんと摂らないと下水管に吸引機入れて汚水だけ抜いてヘドロ残っている状態ね。水分はちゃんと摂らないと余計身体汚くなってむくみも変わりません。
そもそも、人間は汗を流してなくてもちゃんと出てます。体質もありますが、食事・運動・睡眠でちゃんと回ってます。
そして、無理に身体を外から温めての滝汗はタブーです。疲弊しすぎます。体温も上がりません。汗が出るのは身体が熱いからです。身体は冷ますために汗を出します。
長野に住む馬場姉も冷えでホットヨガに通っていて「汗をかくのは気持ちいいんだけど、その後めちゃくちゃ寒いのなんで？」って言ってました。
ホットヨガ、私も行きましたけど、あれは本来は筋肉が安全に一番伸びる湿度と温度(インドの気候)に合わせているんです。筋肉のためであって滝汗のためではないんです。運動しているのでそりゃ気持ちいいですが、冷え性改善にはならないと私は思っています。
さて、Mang Gornの黄土よもぎ蒸し座器ですが、汗はそこまで出ません。滝汗流したい人には物足りないです。
私は他店様で何度か経験して汗で髪が濡れて化粧もぐちゃぐちゃになるのが面倒でした。ぽかぽかはしますけどね。上記に示しましたがせっかくの遠赤外線の効果で温まっても汗が出過ぎると良くない…
ただ内側を温めて薬草成分を吸収したい。それが自分自身の身体を無理なく好転させていくことではないかなと思い、この座器にしました。
中に入れる薬草はタイの無農薬ハーブ、ショウガやウコンの仲間です。身体を温める効果や殺菌効果、肝機能を上げる効果、それから何より婦人科系に強いんです。
ちなみに、男性はあまり股間を温めてはいけない構造になってますので、おすすめしません。女性のメニューです、ごめんなさい！
不妊治療のサポートにも使われますね。通常はよもぎが主。よもぎは子宮などの婦人科系機能を整える効果があるとされています。
私は秋田の農家さんから綺麗な国産よもぎを譲っていただき使わせていただくことになりました。今干しているので明日からブレンドしてみますね。
韓国では古くから現在までサウナに行けばよもぎ蒸しがあります。黄土は高価なのでほとんどが木製の椅子ですが腐りやすいのと遠赤外線が出ません。木製椅子は試したことが無いのでどれだけ違うのか言えませんが。体感ではわからないかもですね。
その他、ざっとMang Gorn使用の座器の特徴
●座面は釉薬が塗られているので汗が染み込まず衛生的
●人体工学に基づいた疲れにくい形
●鍋も、ヒーターも黄土でできている。ヒーターにはゲルマニウムも。
●電熱線がむき出しになっていなくて安心。
●手元に温度調整のコントローラーがあるのでお客様が自分で調整できる。
現在、タイハーブ三種だけで数回試してみたところ、あまり暑くもなくずっと座っていられました。
終わった後は、だるさがない。通常のよもぎ蒸しを受けると結構ぐったりしちゃうのですが普通に動ける。
それゆえにもの足りなさを感じてしまうかな？と思いますが、身体にはむしろ良い。ちゃんと効果も出てます。
手足がずっと温かく家に帰ってもその日はシャワーだけでいいかなって言うくらいで。もちろんぐっすり眠れます。
何より、生理がちょうど良かったです。もともと重くないんですが、すっきりさらっと終わるから楽でしたね。
生理前に受けると、生理が早まり、生理直後だとその後のスッキリ感がより感じやすいとのことです。
まだ試験を続けます。
営業再開とともにスタート予定ですがね。ちょうどそのころには冷房冷えや梅雨入りのジメジメでのむくみも始まっている頃です。
楽しみにしていてください！
メーカーさんの資料拝借しております。
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