あけましておめでとうございます。12月後半から成田空港付近の新規店の研修に行っておりました。 お客様にはご予約調整に「やりたいことをやって良い」とご協力いただき本当に嬉しく思いました。ありがとうございます。 まだ研修は続きますが、基本は荻窪のMang Gornにおりますのでどうぞ引き続きよろしくお願い致します。 今日は産後2ヶ月のお客様が来てくださいました。
私は妊娠も出産も経験が無く、お友達のお話を聞いたりして身体にどんな大きな負担が来るか想像するしかないのですが。 ものすごく大変だったよーーー！！！というのはよく聞きますがご本人もいっぱいいっぱいなんでしょうね、とにかく大変だったんだよ！と詳しく覚えてないケースが多いような。 しかし、お話を聞いてお身体に触れてみると、緊張、抱っこ疲れや睡眠不足などで身体はこりかたまり、産後安静にしていた分、筋力はどうしても落ちてしまっていました。
通常の施術だと緊張やコリは緩めることはできても、筋力は付かない。
そんなわけで、一部、ＳＴＴ（ソフト・トレーニング・タイマッサージ）の手技を入れてみました。
運動する機会がない若い女性など、筋力が落ちているけれど激しい運動は難しいという方が対象です。ＰＮＦや導引などの理論をもとに、少しの運動で効率よく筋力をアップできます。
私も筋力が弱い上に運動は苦手。初回レッスンで周囲がびっくりするくらい筋力無かったですが(笑)たま～～に家でやるくらいで終わるころにはどうにかなってました。
普段のリラクゼーション目的のお客様にはやらないですが、今回は回復という目的があったので試してみると全くきつそうではなく「いっぱい歩かなきゃ！」と前向きなお言葉もいただけました。帰り道の足取りも少ししっかりになったような？
※ここまでは育ちません。日常生活に差し支えるものを改善します。
まだ一回目。効果が見えるのは数日先だと思いますがガチガチで力を失った筋肉が「緩めて鍛え」本来の力・機能を取り戻してくれますように！！
レッスンのお問い合わせも増えています。
施術より時間がかかるものなので、ご予約は忙しい方ほどお早めにお問い合わせ下さい。