梅雨に入りますね。
湿気が多くて体内の水分がこもりやすくなります。 東洋医学で「湿邪(しつじゃ)」と呼ばれる不調ですが、私は乾燥に弱い体質なので湿気は平気です。暑いと疲れやすくなりますけどね。 真夏と違って、気温が低いのもよくないですね。その割にお店の中はエアコンがキツイ。 冷える、筋肉固まる、リンパの働き衰える… リンパ管は私は下水管の役割を果たしていると例えてます。 疲労物質などいらないものが流れてます。振り分けられて尿などと一緒に出ます。 むくみが！と悩む方は足を気にしてますが、それよりリンパ節が多い密集しているお腹のマッサージがおススメです。 当校の人気メニュー「チネイザン」はお腹を中心にほぐしてリンパの働きを改善します。
また、脳と繋がって身体を守る要の腸は自律神経とも深く関わっています。汗出す出さない決めるのは人間の意思では出来ず、自律神経が判断して行います。 自律神経が正常に動いているのも大事ですね。最近はストレスや昼夜問わない仕事で乱れている方がほとんどです。 何度も言ってますが、チネイザンは元々はセルフケア。 治療所のない場所にこもっている修行僧が疲れた身体を癒すために行っていたと言われてます。 むくみやちょっとした不調で病院に行くのが躊躇われる方は、不調対策と予防にとても良いです。
本格的に何かお悩みがある方は、もちろんきちんと医師に相談することも大事ですよ。
当校の本コースは医師に直接質問ができる国際メディカルセラピー協会監修の元のレッスンとなります。通常は受かると思いますが、試験もあります。大事なところはおさえてもらいますから！ 受講者さまには入会のアシストもします。ただ会費を払うだけでなく、協会講習優待や質問が楽など特典もあります。 セルフケアやお友達家族向けのお試しコースも6時間からありますが、本格的にやる気のある方は本コースがやはりオススメです。 また、チネイザンの元とも言えるタイの伝統的なお腹のマッサージの講習が横浜で7月にあります。
「免疫アップ！ タイ古式腹部マッサージ」 7/29(月) 15時-17時45分頃 @横浜西地区センター (横浜駅から徒歩8分くらい)
※ 過去講習の様子です。
ご興味ある方はご連絡ください。応募は上記のリンクで詳細確認の上、ご応募ください。フェイスブックのアカウントがない方はこちらでも出来ますが、料金の振込などは主催者さまにお願いしております。 これはチネイザンとは無関係ではないですが、チネイザンはタイのスパタオガーデンのオリジナルの手技であり、この講習は別のものです。 気になる効果は… 血流、リンパの流れの改善 免疫力アップ 自律神経を整える 食欲調整 腰、脚の痛みの改善 便秘、下痢、ガス などです。オイルを使用しないので気軽に今の施術に取り入れられます。オイルマッサージにももちろん取り入れ可能です。 夏の冷えで弱った身体を整えましょう！
尚、二部制になっておりまして、一部は椎名宣行さん（ＪＴＣＡ協会）の肘での施術講習になります。
タイ古式やオイルマッサージでも肘はよく使いますね。通しの方が割引になりますのでおすすめです。