こんにちは、タイ古式マッサージ&チネイザンインストラクターの馬場です。 先日、41歳の誕生日を迎えました。多くの方に祝っていただき、良い一日を過ごさせていただきました。ありがとうございます。
さて、先月、腰を傷めたのですが、もう落ち着いています。
真っさーいは受けられなかったので鍼治療に行ったり、そこでお話しを聞いていたのですが
「肩の方から過度な緊張があって、それで傷めたんじゃないかな？」
と言われました。
「肩はそんなに・・・」
とその時は思いましたが、よくよく集中してみると、脇の下から骨盤背面にかけての筋肉が縮んでいるような感触は確かにあります。
他にも腿裏を押されると以上に痛い。ハムストリングスも骨盤にくっついてますからね。
実際痛いのはお尻の筋肉なんですが、やっぱり身体は繋がっていました。
どういう姿勢が痛いか、何をされると楽になるのかわかるようになって良かったです。
まだ胃腸炎もインフルエンザもノロもやっていないので、タイミングのいい時に一度は経験して辛さを把握しておきたいものです（笑）