タイ古式マッサージインストラクターの馬場です。 Facebookなどで告知されていますが、今年の9月4日(火）からの山梨合宿に講師としても参加させていただくことになりました。 今回は初日の4日の夜に2時間、お時間をいただきました。講習費用は￥2000 講習内容に関する問い合わせは私にしてください。 主催はピッカネートさんです。合宿に関するお問い合わせはピッカネートさんまでお願いします。
別途合宿参加費が必要になりますが、温泉宿の個室に泊まれて、他の超有名講師陣の講習もあります。かなり豪華なラインナップですよ。
私の講習は「お尻」
デスクワークのお客様が多いので「お尻」にしました。 よく動くセラピストさんも、冷房の効いたカフェで30分もいたら腰から腿まで辛さを感じませんか？
私はお尻冷えやすいです。普段は強いですが、生殖器まで冷えると月経にも影響あります。 セラピストの方はご存知の通り、カッチカチのお尻の方多いですね。または、筋肉が弱り切っていしまって歩くのもしんどいとか。
私の中ではもうお尻は毎日酷使する脚の一部。 お尻からが脚だと思って動くと、脚への負担が分散されてビジュアル的にもかなり良い変化が見えます。
ちはみに、肩甲骨は腕の一部。そう思いながら腕を使うとあら不思議、楽なんです。バレリーナの腕は肩甲骨から動かされるので、美しいです。
一方、ちょこちょこ歩きの日本人はおブスな下半身になりがち…
お尻の筋肉は骨盤を安定させて、私たちが歩いたり立ったりするのに使われる一生弱らせたくない筋肉ですよね。 それなのに、お客様はお尻のコリに気がついていないことが多いです。 一般的に「こる」という感覚が根付いている腰や首肩が気になるようです。 ですが、お尻をほぐすと腰や腿も緩みますしカチカチに凝り固まって冷えてしまった下半身の血流も良くなります。 猫背だって骨盤回りがしっかりしていないとなかなか改善されません。 タイ式は腰から下を整えるのが大事だと個人的に思っているので、下半身の施術が大好きなんです。 まだ練っているところではありますが、美と健康を意識したいなと思います。期待しててくださいね。 また後日、きちんと詳細アップいたします。
